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重度抑郁发作是什么感觉？

重度抑郁发作是一种非常严重的心理疾病，患者会经历以下一些主要症状和感受： 1. 持续的沮丧和悲伤：患者会感到极度的悲伤和情绪低落，这种情绪会持续数周、数月或更长时间，不会因为外界的积极因素而改善。 2. 缺乏兴趣和乐趣：患者对日常活动和事物失去了兴趣，无法找到乐趣，即使是以前喜欢的活动也不再感到快乐。 3. 睡眠问题：患者可能会出现失眠、多梦、早醒等睡眠问题。也有一些患者则会有过度睡眠的情况。 4. 精力不佳：患者感到无力、疲倦，丧失干劲，即使简单的日常任务也感到困难和压力。 5. 自责和无用感：患者会频繁自责，觉得自己无用、无意义，可能觉得自己是个负担，对家人和朋友感到愧疚。 6. 注意力和记忆问题：患者会出现注意力不集中、决策困难和记忆力下降的情况。 7. 自杀或死亡的想法：重度抑郁发作的患者常常出现自杀或死亡的念头，甚至计划或尝试自杀。 8. 体重变化：患者可能出现食欲减退或过度进食的情况，导致明显的体重变化。 这些症状会严重干扰一个人的正常生活和工作，给患者和其周围的人带来巨大的困扰。如果你或你认识的人出现类似症状，请尽快寻求专业的医疗帮助。

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